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福岡市 榎田，那の津保管所の返還日・時間を4月1日から変更します。 福岡市役所博多区役所榎田自転車保管所 in 福岡市 博多区, reviews by real people. 現在位置： 福岡市ホーム ＞ の中の 博多区 ＞ の中の くらしの情報 ＞ の中の 自転車（駐輪場の案内など） ＞ から 自転車保管所. Yelp is a fun and easy way to find, recommend and talk about what’s great and not so great in 福岡市 博多区. 結婚式場、結婚相談所 葬祭、仏壇 銀行、保険、金融 ペット、動物病院 専門職、弁護士、司法書士 人材派遣 寺院、神社 法人サービス、専門職 情報サービス 出版、印刷 運輸、倉庫、梱包（こんぽう） 組合、団体 住宅、不動産 住宅設備 建設、工事、不動産 福岡県福岡市博多区豊1丁目10−55 福岡市自転車保管所 榎田自転車保管所 以外の場所の最寄り駅も検索することができます。 単語で検索結果が出ない場合は一文字ずつ検索して結果を表示すると目的の場所を見つけられる場合があります。
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定期的に自転車に乗ると、体が健康になります。 これは、体のほぼすべての部分に働きかける優れた活動です。 他の利益も得られます。 この有益な活動についてのいくつかの事実があります.
このアクティビティを行うと、定期的に行わない人よりも息が長くなります。 これは有酸素運動よりも効果的な運動です。 それもより楽しくなります。 このタイプの運動は、費用対効果が高く、楽しみながら、体に最適な結果を得ることができます。 たとえば、心臓発作のリスクを減らし、血圧や糖尿病をコントロールできます。 これが、健康を維持するための優れた方法になる理由です。 定期的に短距離を自転車に乗ると、死亡率が 22% 減少するという研究結果があります。 . このアクティビティを行うと、食事によって生成されたエネルギーを消費します。 このエクササイズを 15 分間、週に 5 ～ 6 回行うと、1 年で 11 ポンド体重が減ります。
自転車に乗ることで得られるもう 1 つの良い効果があります。 自転車に乗ることで気分が良くなります. これはストレスとうつ病を軽減することができます. 例えば、このアクティビティを行うと、周囲を見回したり、他の人々と交流したりできるようになります。 新鮮な空気を利用できます。 これはあなたの健康にとって大きな意味があります。 次のこともできます。アクティビティを使用して、日常のアクティビティを継続するように自分自身を動機付けます。
このアクティビティを行う場合、汚染について心配する必要はありません。 モーターを使わない移動手段を使う人は、より頻繁に呼吸するかもしれない. 彼らはより多くの酸素を呼吸します。
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